Tag: THE THERAPIST

Το ότι πρέπει «να πίνουμε με μέτρο» είναι μια συμβουλή που ακούμε συχνά. Ωστόσο, μετά από μια μακρά περίοδο διακοπών, όπως αυτή των Χριστουγέννων...

Μιχάλης Δημοσθένους* Στο άκουσμα της λέξης ανεύρυσμα δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που πανικοβάλλονται, όχι άδικα, καθώς πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση που μπορεί να...

Γράφει η  Έλια Στεφανίδου* Έχω μια ερώτηση για σένα:– Πώς θα περίγραφες τον εαυτό σου; Η ταυτότητα είναι η ισχυρότερη δύναμη στην ανθρώπινη προσωπικότητα. Όλοι έχουμε...

Tο τι θα φάμε πριν βγούμε για ποτό έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πώς θα κυλήσει η βραδιά μας και πώς θα είμαστε την επόμενη μέρα. Ειδικά...

Μεγαλύτερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιά ή οποιαδήποτε άλλη αιτία έχουν όσοι κάθονται συνεχώς στη διάρκεια της εργασίας τους. Παρότι η καταστροφική επίδραση του καθισιού...

Τα ευρήματα μιας μελέτης με επικεφαλής ερευνητές στη Σουηδία έδειξαν ότι η απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να ανιχνεύσει τη νόσο του Αλτσχάιμερ με την ίδια ακρίβεια...

Ερευνητές στην Ιταλία συνέθεσαν τον πληρέστερο γενετικό χάρτη του καφέ Arabica, του πιο δημοφιλούς ροφήματος στον κόσμο. Οι νέες πληροφορίες σχετικά με τη γενετική...

Μια νέα μέθοδο που βάζει τέλος στις βελόνες για τα ινσουλινοεξαρτώμενα διαβητικά άτομα προτείνουν ερευνητές από τη Νορβηγία και την Αυστραλία. Πρόκειται για ένα...

Όλοι μας έχουμε κατά καιρούς βιώσει τη χαρακτηριστική υπνηλία, που έρχεται μετά από ένα πλούσιο γεύμα. Πρόκειται για ένα σύμπτωμα που μας χτυπάει την...

Σύμφωνα με τη μέθοδο του «Fasted Cardio», ιδανικά όχι. Με τον όρο Fasted Cardio εννοούμε στην ουσία την εκτέλεση αερόβιας άσκησης, χωρίς να έχουμε...