Tag: the therapist tips

Η κοιλιοκάκη αποτελεί μια αυτοάνοση διαταραχή, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία και παρουσιάζει μια ευρεία γκάμα συμπτωμάτων που υποβαθμίζουν την ποιότητα...

Η χορτοφαγική διατροφή έχει αποκτήσει ευρεία δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Γνωρίζουμε όμως ότι υπάρχουν διάφορες κατηγορίες χορτοφαγικής διατροφής με πολλά οφέλη για την υγεία μας; Πιο κάτω...

Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να καθυστερήσουμε την εμμηνόπαυση και τους κινδύνους για την υγεία που τη «συνοδεύουν»; Αυτό το ερώτημα απασχολεί τους επιστήμονες...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods) έχουν καταλάβει πανηγυρικά τη θέση της υγιεινής διατροφής στη ρουτίνα πολλών ανθρώπων ανά τον κόσμο, παρά τις αυξανόμενες αποδείξεις για τους κινδύνους...

Μέχρι σήμερα πολύ συχνές νόσοι των ματιών όπως, η βλεφαρίτιδα, η ξηροφθαλμία και η δυσλειτουργία των μεϊβομιανών αδένων θεωρούνταν ξεχωριστές παθολογικές καταστάσεις. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να είναι παθολογικές καταστάσεις...

Πολλοί είναι αυτοί που σκέφτονται να επωφεληθούν της καλοκαιρινής τους άδειας για να κάνουν μεταμόσχευση μαλλιών, έχουν όμως απορίες που σχετίζονται με αυτήν την...

Η ξηροδερμία είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα τους ηλιόλουστους μήνες. Η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) μπορεί να...

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ο φύλακας της υγείας μας. Είναι πάντοτε σε ετοιμότητα για να μας προφυλάξει από όλες τις απειλές, παλεύοντας ενάντια...

Έχετε ακούσει για τη VO2 max; Γνωρίζετε περί τίνος πρόκειται; Ο αριθμός αυτός σχετίζεται με τη φυσική σας κατάσταση. Παρακάτω θα δείτε πως μπορείτε...

Πίσω από τις περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις βρίσκεται η αθηροσκλήρωση, η οποία είναι αποτέλεσμα συσσωρεύσεων χοληστερόλης και φλεγμονώδους υλικού στο εσωτερικό των αρτηριών. Αυτή η διαδικασία αρχίζει να διαμορφώνεται...