Tag: Στρες
Έχετε έντονο στρες; Ίσως φταίει το ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα αφυδατωμένα άτομα εμφανίζουν επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης, αυξημένα, κατά περισσότερο από 50% σε καταστάσεις στρες, γεγονός που...
Μίλησε εσύ πριν τον φόβο
*Της Έλιας Στεφανίδου
Έχεις ξυπνήσει και μια καινούρια μέρα αρχίζει.
Τώρα πρόσεξε τι θα σκεφτείς και ιδιαίτερα τί θα πεις.
Γιατί εκεί, στις πρώτες σκέψεις του πρωινού,...
Ο καφές «βάζει φρένο» στη γήρανση των κυττάρων
Αυτή η κούπα καφέ που σας είναι τόσο απαραίτητη κάθε πρωί, δε σας προσφέρει μόνο ενέργεια για να φέρετε εις πέρας τη μέρα σας....
Μήπως έχουμε γίνει εθισμένοι στην οργή;
Βρισκόμαστε σε μία «επιδημίας οργής», σύμφωνα με το Independent.Δεν είναι μόνο ότι όλοι φαίνονται πιο θυμωμένοι από ό,τι παλιά: είναι.Ο κόσμος είναι ένας τόπος...
Αγχος – Σκλήρυνση: Έρευνα για θεραπείες με ελληνική υπογραφή
Οι πολυδαίδαλοι μηχανισμοί του εγκεφάλου και των νευρωνικών του δικτύων, αποτελούν εδώ και χρόνια το ερευνητικό πεδίο που επικεντρώνεται ο νευρολόγος και νευροεπιστήμονας Δρ....
Ημικρανία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο 48 ώρες πριν – Ο γρίφος...
Από την αρχαία Αίγυπτο μέχρι και τον 19ο αιώνα, η ημικρανία παρέμενε ένα ιατρικό μυστήριο, με θεραπείες που κυμαίνονταν από φυτικά σκευάσματα μέχρι τον...
Το έντονο στρες «γεννά» φοβίες
1 στους 3 ανθρώπους αναπτύσσει κάποια διαταραχή άγχους Διαβάστε περισσότερα
Τέσσερα απλά βήματα για να… πείτε αντίο στο στρες μια και...
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται λέει ο λαός, κατ’ επέκταση και η κακή μέρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει τρόπος να...
