Tag: νύχτα
Το χειρότερο πράγμα που κάνει κάποιος όταν ξυπνά μέσα στη νύχτα
Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου αποκάλυψε τι ακριβώς δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το...
Εργάζεσαι το βράδυ; Χρήσιμες συμβουλές διατροφής
της Χριστίνας Λαμπρινού & του Πάρη Παπαχρήστου
Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι προγραμματισμένος να χαλαρώνει με τη δύση του ηλίου και μετά να κοιμάται, καθώς και να...
