Tag: Νηστεία
Τι επιπτώσεις έχει η διαλειμματική νηστεία στον εγκέφαλο μας
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μια δημοφιλής διατροφική προσέγγιση για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν ή να διαχειριστούν το βάρος τους. Προωθείται, επίσης, ως τρόπος...
Νηστεία, ποια είναι τα υπέρ και τα κατά
Τα οφέλη της νηστείας έρχεται να επιβεβαιώσει μία ακόμα μελέτη, καταλήγοντας πως η τήρηση των θρησκευτικών παραδόσεων δεν… ελαφραίνει μόνο την ψυχή αλλά και...
