Tag: News Νέα Υγεία
Η αερόβια άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες
Η αποτελεσματικότερη άσκηση και το «κλειδί» για το καταλληλότερο πρόγραμμα γυμναστικής Διαβάστε περισσότερα
Το μορφωτικό επίπεδο των παππούδων μας επηρεάζει το πόσο γρήγορα θα...
Τα κοινωνικοοικονομικά πλεονεκτήματα που είχαν οι γονείς και οι παππούδες μπορούν να εξασφαλίσουν μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία των μελλοντικών γενεών Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί μία μπανάνα να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου;
Το μαγνήσιο είναι γνωστό ότι βοηθά στην ηρεμία και προάγει τη χαλάρωση Διαβάστε περισσότερα
Οι διακοπές τελείωσαν – Και τώρα τι τρώμε;
Συμβουλές για ομαλή μετάβαση του οργανισμού στη γνωστή του ρουτίνα Διαβάστε περισσότερα
Τοξική θετικότητα, και οι συνέπειές της
Αγαπητοί σύμβουλοι αυτοβελτίωσης, η ευτυχία, όχι, δεν είναι επιλογή Διαβάστε περισσότερα
Το σνακ που μπορείτε να τρώτε πριν κοιμηθείτε για να μειώσετε...
Ένας γευστικός και υγιεινός συνδυασμός πριν από τον ύπνο Διαβάστε περισσότερα
Τηλεόραση: Πόσες ώρες την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας
Tα ευρήματα υποδηλώνουν ότι ο υψηλός χρόνος τηλεθέασης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαταραχών που σχετίζονται με τον εγκέφαλο Διαβάστε περισσότερα
Στέλλα Κυριακίδου: Δωρεές εμβολίων για Mpox όπως επί COVID-19
Επιτολή της επιτρόπου Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων προς τους αρμόδιους υπουργούς Διαβάστε περισσότερα
Δύο φέτες ζαμπόν την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου...
Ένας από τους κύριους τρόπους μείωσης του κινδύνου εμφάνισης της νόσου είναι η βελτίωση της διατροφής Διαβάστε περισσότερα
6η Ανοικτή Συζήτηση του Προγράμματος «Άκου Το Σώμα Σου» από τον...
Μιλάμε για το πώς μπορεί να γίνει η άσκηση τρόπος ζωής. Διαβάστε περισσότερα
