Tag: ΚΟΥΡΑΣΗ
Δέκα λόγοι που εξηγούν γιατί μπορεί αν είστε συνέχεια κουρασμένοι
Το να αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από το να είστε εξαντλημένοι από μια δύσκολη μέρα. Είτε σκέφτεστε να...
Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Αυτά είναι τα λάθη που κάνετε και επηρεάζουν...
Αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι; Δεν είστε μόνοι. Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, πολλοί από εμάς δίνουν μια ατέλειωτη μάχη με την εξάντληση. Αλλά...
Γιατί όλοι νιώθουν «κομμάτια» εκεί έξω;
Κάποτε ρωτάγαμε τον άλλον «τι κάνεις;» και εκείνος απαντούσε «καλά» – μπορεί και να μην ήταν 100%, αλλά ως γενικό νόημα είχε το λιγότερο...
Κόπωση: Αυτό το είδος ξεκούρασης έχετε πραγματικά ανάγκη
Η κόπωση αποτελεί συχνά μια σοβαρή ανησυχία για πολλούς από εμάς και κάποιες φορές ο ύπνος από μόνος του δεν φαίνεται να λύνει το...
