Tag: ΚΟΥΡΑΣΗ

Το να αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από το να είστε εξαντλημένοι από μια δύσκολη μέρα. Είτε σκέφτεστε να...

Ο Dr. Eric Berg είναι γνωστός για την παροχή συμβουλών υγείας στους 12,4 εκατομμύρια συνδρομητές του στο YouTube και εξηγεί τα πάντα σχετικά με...

Αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι; Δεν είστε μόνοι. Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, πολλοί από εμάς δίνουν μια ατέλειωτη μάχη με την εξάντληση. Αλλά...

Κάποτε ρωτάγαμε τον άλλον «τι κάνεις;» και εκείνος απαντούσε «καλά» – μπορεί και να μην ήταν 100%, αλλά ως γενικό νόημα είχε το λιγότερο...

Η κόπωση αποτελεί συχνά μια σοβαρή ανησυχία για πολλούς από εμάς και κάποιες φορές ο ύπνος από μόνος του δεν φαίνεται να λύνει το...