Home Tags Featured

Tag: Featured

Παραλία Δασούδι – Φωτογραφία: Τα δέντρα πριν… και σήμερα!

Μία φωτογραφία του Λεμεσιανού φωτογράφου Ρώμου Κοτσώνη, δείχνει την φυσική καταστροφή στη βλάστηση των δέντρων στο Δασούδι. Η πάνω φωτογραφία είναι τον Αύγουστο του 2022...

Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε βάρος;

Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Obesity ερευνά την ιδανική συχνότητα άσκησης για απώλεια βάρους. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι είτε γυμνάζεστε καθημερινά, είτε...

Ενθαρρυντικές φράσεις που είναι χρήσιμο να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας

Σε στιγμές που η ανατροφή των παιδιών γίνεται ιδιαίτερα δύσκολη, αντί να κάνετε στον εαυτό σας μια γενική δήλωση σχετικά με το πόσο τα...

Έρευνα: Τα πρόσωπα με ρυτίδες κρίθηκαν λιγότερο ελκυστικά – Η επιφανιακή...

Οι πολλές ρυτίδες σε νεαρές ηλικίες, αποτελούν αδικία για τους ανθρώπους που τις φέρουν. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Acta Psychologica, οι...

Τι να αποφύγετε για ένα υγιές Καρδιακό Σύστημα

Σε μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης αποκαλύπτει τα τρόφιμα που μπορεί να συσχετίζονται με αυξημένο...

Ενημερωθείτε σχετικά με τις κυριότερες ενδείξεις που μαρτυρούν την πιθανότητα εμφάνισης...

Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν τι εψαχναν. Ή να προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν μια λέξη. Δε συμβαίνει,...

Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με το Αλτσχάιμερ

Τα άτομα με μεγαλύτερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση που σχετίζεται με την κυκλοφορία στους δρόμους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλές ποσότητες πλάκας αμυλοειδούς...

Ενδυνάμωση των Γλουτών: Αποτελεσματικές Ασκήσεις

Οι γλουτοί αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες μυϊκές ομάδες στο σώμα μας και η ισχυρή τους ενεργοποίηση είναι ουσιώδης για τη σταθερότητα, την ισορροπία...

Συνδυάζοντας την υγιεινή διατροφή με την τακτική άσκηση

Η διατροφή και η άσκηση αποτελούν δύο θεμελιώδεις παράγοντες για την υγεία μας και τον γενικό μας ευεξία. Ο τρόπος που τρέφουμε το σώμα...

 Συμβουλές για επιτυχημένη Απώλεια Βάρους

  Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει την απογοήτευση όταν η ζυγαριά δείχνει το αντίθετο από αυτό που περιμέναμε. Σε τέτοιες στιγμές, η προσπάθεια μας...
close
close