Tag: Featured

Ιστορικη ημέρα για τα κυπριακά χρώματα είναι η 3η των Ολυμπιακών Αγώνων #Paris2024 αφού για πρώτη φορά θα αγωνιστεί η Κύπρος στη #Ξιφασκία...

Σε λίγα λεπτά αγωνίζεται για να περάσει στις 8 του κόσμου μετά τη μεγάλη νίκη πρόκριση! Παρακολουθήστε από το ΡΙΚ εδώ: Διαβάστε περισσότερα

Η Σοφία Ασβεστά γράφει ιστορία στον Κυπριακό Αθλητισμό και για το Κυπριακό Τζούντο!   Κέρδισε την 15η στον κόσμο Soumiya Iraoui, από το Μαρόκο και προκρίθηκε...

-> Sofia Asvesta και Natasa Lappa – Windsurfing αγωνίζονται από πλευράς #teamcyprus στη 2η ημέρα των Ολυμπιακών Αγώνων #Paris2024. Οι...

Με στόχο να μπει στον τελικό του σύνθετου ατομικού, ο Κύπριος πρωταθλητής Ευρώπης, Μάριος Γεωργίου, είναι ο πρώτος αθλητής της αποστολής της Κυπριακής Ολυμπιακής...

Αν αποφάσισες να βάλεις ένα σκυλάκι στη ζωή σου, υιοθέτησε. Μην αγοράσεις!   Εννέα κορυφαίοι Κύπριοι αθλητές συμμετέχουν στην εκστρατεία ενημέρωσης του καταφυγίου Simba Animal Aid...

Η ψυχική υγεία παίζει σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και τη φυσική κατάσταση. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους η ψυχική σας κατάσταση επηρεάζει την...

Η υγεία μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο μας προστατεύει από ιούς και βακτήρια. Ακολουθούν 10 απλοί τρόποι...

Για τους αρχάριους, το να ξεκινήσετε με την άσκηση μπορεί να φανεί δύσκολο. Ακολουθεί ένα καθημερινό πρόγραμμα που μπορεί να σας βοηθήσει: Ζέσταμα (5-10...

Το mindfulness και ο διαλογισμός μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική σας ευεξία. Εδώ είναι μερικά βήματα για να τα ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας: Καθόριστε...