Tag: #Διατροφή
Τι θα πάθουμε αν τρώμε μια μπάλα παγωτό κάθε βράδυ
Όσον αφορά τη γεύση και την ικανοποίηση, το παγωτό προσφέρει και τα δυο στο 100%. Αλλά είναι επίσης γεμάτο με ζάχαρη, θερμίδες και μερικές...
Καρδιακή Αποκατάσταση: Πώς να ενδυναμώσετε την καρδιά σας
Γράφει ο Δρ. Κωνσταντίνος Διπλάρης, MD,
Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of Cyprus
Τα καρδιακά προβλήματα κυριαρχούν στο ιατρικό ιστορικό εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Στοχεύοντας σε ένα μέλλον...
Τι πρέπει να τρώτε για να μην πάρετε κιλά μεγαλώνοντας
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρούτα και τα μη αμυλούχα λαχανικά είναι χαμηλά σε πρόσθετη ζάχαρη, αλλά πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Τέτοιες τροφές...
