Tag: #Διατροφή

Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Τα επεξεργασμένα κρέατα περιλαμβάνουν προϊόντα όπως το μπέικον, τα λουκάνικα, τα σαλάμια...

Για πολλούς, η πρώτη κίνηση που κάνουν μόλις ξυπνήσουν το πρωί είναι να φτιάξουν ένα φλιτζάνι καφέ. Για άλλους, ο καφές είναι η πρώτη...

Οι βυσσινί βανίλιες, αν και λιγότερο γνωστές σε σχέση με άλλα καλοκαιρινά φρούτα, κρύβουν έναν γευστικό θησαυρό και προσφέρουν πολλά σημαντικά οφέλη για την...

Αίσθηση έχει προκαλέσει το ντοκιμαντέρ του CNN που προβλήθηκε πρόσφατα εστιάζοντας σε δύο ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι έβαλαν «τελεία» στην...

Η κατανάλωση ενός καλού πρωινού έχει μακροχρόνια θεωρηθεί ως ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας, με πολλές παραδοσιακές παροιμίες και σύγχρονες μελέτες να...

Η κατανάλωση ψαριών είναι γνωστή για τα πολυάριθμα οφέλη της στην υγεία, και μια νέα ιαπωνική μελέτη φέρνει στο φως τα πιθανά οφέλη από...

Η βιταμίνη Β6 αναδεικνύεται ως ένας πιθανός εναλλακτικός τρόπος για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...

Αναμένεται να λειτουργήσουν δύο κέντρα, όμως αυτό δεν φθάνει Κονδύλι ύψους €1 εκ. για τη δημιουργία κέντρου στήριξης για άτομα με διατροφικές διαταραχές θα...

Η κακής ποιότητας διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές του εγκεφάλου που σχετίζονται με άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη η οποία...

Σας τρώει το άγχος για τη διατροφή σας; Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια της ζωής σας καταναλώνοντας μια υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με τα όσα...