Tag: #Διατροφή

Η κακής ποιότητας διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές του εγκεφάλου που σχετίζονται με άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη η οποία...

Αν και τα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας υγείας, ένα συγκεκριμένο ψάρι δεν πρέπει να λείπει από...

Με μικροπλαστικά και άλλες χημικές ουσίες να εντοπίζονται πλέον στους οργανισμούς όλων μας, εξερευνούμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευτούμε από την...

Σας τρώει το άγχος για τη διατροφή σας; Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια της ζωής σας καταναλώνοντας μια υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με τα όσα...

Η συνολική υγεία επιτυγχάνεται όταν διαθέσουμε χρόνο για να χρησιμοποιούμε και τις πέντε αισθήσεις μας για να εκτιμήσουμε την συνολική εμπειρία του φαγητού, δήλωσε...

Το αβοκάντο μπορεί να κάνει κάθε brunch πιο λαχταριστό χάρη στην κρεμώδη του υφή αλλά και πιο θρεπτικό, αφού είναι γνωστό ότι μπορεί να...

Το μενού των ημερών ενέχει πολλούς κινδύνους για υγιείς και για ασθενείς. Οι καρδιοπαθείς, ιδιαίτερα, αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για αυτό και η Ελληνική...

Επανάσταση στους πάγκους της κουζίνας έχουν φέρει οι φριτέζες αέρος λύνοντας τα χέρια σε πολλές νοικοκυρές. Σε ελάχιστο χρόνο όχι μόνο έχεις τελειώσει με...

Πώς συνδέεται ο καρκίνος με τον σωματότυπό μας; Ποια άτομα βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο - Τι δείχνει νέα μελέτη Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν συνδέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας και των επιλογών που κάνουμε σχετικά με το τι τρώμε. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές...