Wednesday, July 3, 2024
Home Tags Άσκηση

Tag: Άσκηση

Καλή διατροφή και άσκηση μπορούν να «νικήσουν» το Aλτσχάιμερ

Αίσθηση έχει προκαλέσει το ντοκιμαντέρ του CNN που προβλήθηκε πρόσφατα εστιάζοντας σε δύο ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι έβαλαν «τελεία» στην...

Γυμναστική: Η άσκηση στη φύση πολλαπλασιάζει τα οφέλη

Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με την υγεία αλλά και εκείνοι που γυμνάζονται συχνά ξέρουν πολύ καλά ότι η τακτική άσκηση βοηθάει συνολικά το σώμα και...

Αυτή η απλή άσκηση μάς ψηλώνει κατά 1-3 εκατοστά, σύμφωνα με...

Μπορούμε να την κάνουμε καθημερινά στο σπίτι Σε κανένα δωμάτιο από όσα έχω βρεθεί στη ζωή μου δεν ήμουν η πιο ψηλή (απεναντίας στα περισσότερα...

Μακροζωία: Πέντε χρόνια περισσότερο ζουν όσοι καλύπτουν 1.600 μέτρα σε λιγότερο...

Λένε πως η ζωή μοιάζει με μια μαραθώνια διαδρομή – Όλα δείχνουν όμως, ότι η μακροζωία απαιτεί σπριντ και όχι αργό τρέξιμο Μια νέα μελέτη...

Τουρκία: Αρχίζει η μεγάλη αεροναυτική άσκηση «Θαλασσόλυκος»

Σε Αιγαίο, Ανατολική Μεσόγειο και Μαύρη Θάλασσα - Θα συμμετάσχουν 100 πλοία, 8 υποβρύχια, 39 αεροσκάφη, 16 ελικόπτερα, 28 μη επανδρωμένα αεροσκάφη, ειδικές μονάδες...

Οι Τούρκοι «βγαίνουν» αύριο για άσκηση με πραγματικά πυρά σε Αιγαίο...

Γιγαντιαία επιχείρηση για έλεγχο και αξιολόγηση της ετοιμότητας του Ναυτικού της Τουρκίας σε περιβάλλον πολλαπλών απειλών – Θα συμμετάσχουν πλοία, υποβρύχια, σκάφη-καμικάζι και 15.000...

Καρδιακή Αποκατάσταση: Πώς να ενδυναμώσετε την καρδιά σας

Γράφει ο Δρ. Κωνσταντίνος Διπλάρης, MD, Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of Cyprus Τα καρδιακά προβλήματα κυριαρχούν στο ιατρικό ιστορικό εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Στοχεύοντας σε ένα μέλλον...

Μη ρωτάς «πόσα βήματα πρέπει να κάνω τη μέρα», ρώτα «πώς»

Μας έχει γίνει κάτι σαν ψύχωση το να μετράμε βήματα. Πόσο κάναμε ημερησίως, αν φτάσαμε το μαγικό «10.000» και πάει λέγοντας. Με ένα σωρό...

Ασκηση του ΝΑΤΟ με συμμετοχή 90.000 στρατιωτών

Το ΝΑΤΟ ανακοίνωσε ότι θα ξεκινήσει τη μεγαλύτερη στρατιωτική του άσκηση εδώ και δεκαετίες την επόμενη εβδομάδα, με τη συμμετοχή 90.000 στρατιωτών, δοκιμάζοντας την...

ΒΙΝΤΕΟ: Άσκηση Έρευνας & Διάσωσης από τις αεροναυτικές δυνάμεις Κύπρου –...

Άσκηση Έρευνας και Διάσωσης πραγματοποίησαν οι αεροναυτικές δυνάμεις Κύπρου και Ιταλίας, με το Κέντρο Συντονισμού Ερευνας και Διάσωσης (ΚΣΕΔ) να έχει τον επιχειρησιακό έλεγχο...

Ροή Ειδήσεων

close
close