Tag: γυμναστική

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά το ένα τρίτο, να σταματήσει την επανεμφάνιση των όγκων και να είναι πιο...

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά το ένα τρίτο, να σταματήσει...

Συμβαίνει σε πολλούς: μετά από μισή ώρα στον διάδρομο του γυμναστηρίου ή στους πάγκους με τα βάρη, κοιτούν το ρολόι και στην πραγματικότητα έχουν...

Η τακτική άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, ειδικά από καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει το ένα φύλο αποκομίζει μεγαλύτερα...

Τα καλογυμνασμένα σώματα πάντα ασκούσαν την δική τους γοητεία στους θαυμαστές της υγιεινής διατροφής και της καλής φυσικής κατάστασης, δημιουργώντας διασημότητες πολύ πριν οι...

Τα καλογυμνασμένα σώματα πάντα ασκούσαν την δική τους γοητεία στους θαυμαστές της υγιεινής διατροφής και της καλής φυσικής κατάστασης, δημιουργώντας διασημότητες πολύ πριν οι...

Ιάπωνες επιστήμονες φωτίζουν το παράδοξο της διαφορετικής αποδοτικότητας της γυμναστικής ανά άτομο όσον αφορά την απώλεια βάρους - Τα γονίδια που εμπλέκονται στον μεταβολισμό...

Ενα καινοτόμο μόνιτορ που… φοριέται στο μπράτσο μετρά στον ιδρώτα ο οποίος εκκρίνεται κατά την γυμναστική τα επίπεδα συγκεκριμένων βιοδεικτών που συνδέονται με τον...

Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με την υγεία αλλά και εκείνοι που γυμνάζονται συχνά ξέρουν πολύ καλά ότι η τακτική άσκηση βοηθάει συνολικά το σώμα και...

Θα μπορούσε η ευχή πολλών που δυσαρεστούνται όταν πηγαίνουν σε γυμναστήρια να υπάρξει ένα φάρμακο που θα φέρνει τα ευεργετικά αποτελέσματα της άρσης βαρών...