Tag: άγχος

If you suffer from panic attacks, you know how debilitating they can be. One way to manage these overwhelming feelings is through meditation. With...

Ο CEO της Reddit αποδίδει μεγάλο μέρος της επιτυχίας του σε μια συνήθεια που απέκτησε στα 20 του χρόνια - «Πρέπει να κάνεις αυτά...

Η χρηματοοικονομική ευημερία των Κυπρίων πολιτών καταγράφει σημαντική πτώση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του Δείκτη Χρηματοοικονομικής Ευημερίας 2024 που παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από...

Ζούμε σε μια εποχή που το άγχος είναι κοινό βίωμα, ειδικά για εκείνους που ισορροπούν μεταξύ απαιτητικών δουλειών, ασταθών ωραρίων, και προσωπικών υποχρεώσεων που...

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που...

Κάθε φορά που το καλοκαίρι έρχεται, φέρνει μαζί του και το άγχος της παραλίας, κυρίως για τις γυναίκες. «Έχω κυτταρίτιδα, δεν βγαίνω ακόμα», «θέλω...

Στο κέντρο της Σεούλ, μπροστά από το εμβληματικό παλάτι Gyeongbokgung, δεκάδες άνθρωποι όλων των ηλικιών κάθονται σε βρεγμένα στρώματα γιόγκα, κοιτάζοντας στο κενό. Κάποιοι...

Σε όλους μας έχει συμβεί. Μετά από ένα φοβερό Σαββατοκύριακο γεμάτο στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης, ξαφνικά το στρες για την νέα εβδομάδα μας κατακλύζει....

Πρόσφατες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το μικροβίωμα του εντέρου σχετίζεται με τη νόηση, το άγχος, τα συμπτώματα κατάθλιψης και τη συμπεριφορά Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση στον αριθμό των ατόμων που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες το οποίο συνδέεται συχνά με την εργασία. Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι...