Tag: άγχος
Στρες και σεξουαλική παρενόχληση στην αγορά εργασίας, οι επιπτώσεις στην υγεία
Εντατικοποίηση στο χώρο εργασίας, όπως και σεξουαλική παρενόχληση με ταυτόχρονο εργασιακό εκφοβισμό, αποτελούν την υπαρκτή σημερινή πραγματικότητα στο εργασιακό περιβάλλον την οποία καταγράφει έρευνα...
Το άγχος της Δευτέρας και πως «χαράσσεται» στον οργανισμό μας
Είστε από αυτούς που κάθε Κυριακή βράδυ… παθαίνουν κατάθλιψη καθώς σε λίγες ώρες ξεκινά η νέα εβδομάδα; Δεν είστε ο μόνος. Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν...
Μίλησε εσύ πριν τον φόβο
*Της Έλιας Στεφανίδου
Έχεις ξυπνήσει και μια καινούρια μέρα αρχίζει.
Τώρα πρόσεξε τι θα σκεφτείς και ιδιαίτερα τί θα πεις.
Γιατί εκεί, στις πρώτες σκέψεις του πρωινού,...
Πρεμιέρα με άγχος – Οδηγός διαχείρισης για γονείς και μαθητές
Παραμονή της έναρξης των Πανελλαδικών Εξετάσεων και η έντονη ψυχική πίεση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη συγκεκριμένη περίοδο όχι μόνο για τους ίδιους τους...
Οδηγός διαχείρισης του άγχους των εξετάσεων για γονείς και μαθητές
Η περίοδος των εξετάσεων συνοδεύεται συχνά από έντονη ψυχική πίεση, τόσο για τους/τις μαθητές/τριες όσο και για το οικογενειακό τους περιβάλλον. Ενώ το άγχος...
Πανελλήνιες εξετάσεις: Διαχείριση του άγχους και μετατροπή του σε κινητήριο δύναμη...
Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στη μαθητική πορεία των παιδιών
...
Πανελλαδικές εξετάσεις: Διαχείριση του άγχους και μετατροπή του σε κινητήριο δύναμη
Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην μαθητική πορεία των παιδιών. Η...
Ποιο είναι το κόστος του εργασιακού στρες στην ΕΕ
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Ευρωπαϊκό Συνδικαλιστικό Ινστιτούτο αξιολόγησε το κόστος των καρδιαγγειακών παθήσεων και των καταθλιπτικών διαταραχών που αποδίδονται σε πέντε ψυχοκοινωνικούς...
