Tag: ύπνος

Αν και υπάρχουν πολλά πιθανά οφέλη από τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης – από πιο λευκά δόντια μέχρι λιγότερες επισκέψεις στην τουαλέτα – συχνά...

Ένα γαλλικό επιβατικό αεροσκάφος αναγκάστηκε να περιφέρεται στον ουρανό πάνω από την Κορσική, αφού ο μόνος ελεγκτής εναέριας κυκλοφορίας που ήταν σε υπηρεσία αποκοιμήθηκε,...

Τα βακτήρια που ζουν στο έντερο και στο στόμα μας μπορεί να ελέγχουν τον τρόπο με τον οποίο κοιμάστε τη νύχτα. Τώρα οι επιστήμονες...

Είναι εδώ και πολλά χρόνια γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην σωματική μας υγεία. Μια νέα μελέτη, δείχνει ότι...

Ξενύχτια, κατανάλωση αλκοόλ, αύξηση του καπνίσματος. Κοινές συνήθειες του Σαββατοκύριακου για πολλά άτομα, οι οποίες, όπως δείχνει μια νέα μελέτη αυστραλών ερευνητών, δεν είναι...

Το τυρί και το γιαούρτι που καταναλώνονται το βράδυ μπορεί να προκαλούν εφιάλτες. Καναδοί ερευνητές λένε ότι υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στα τρομακτικά όνειρα και...

Μια νέα διεθνής μελέτη που περιέλαβε περισσότερους από 88.000 ενηλίκους και η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Health Data Science» αποκάλυψε ότι οι κακές...

Για πολλούς, τα αμέτρητα βίντεο με γάτες που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο (το ψωμοτύρι των social media) είναι απλά χάσιμο χρόνου. Για άλλους, είναι ευκαιρία...