Tag: συμβουλές
Μάικλ Μόσλεϊ: Οι πέντε συμβουλές για την υγεία που άφησε παρακαταθήκη
Ο Μάικλ Μόσλεϊ, ο παρουσιαστής του BBC που βρήκε τραγικό θάνατο κατά την διάρκεια των διακοπών του στη Σύμη, παρουσίαζε τηλεοπτικά προγράμματα και podcasts...
Πέντε διατροφικές συμβουλές για να ζήσετε περισσότερο
Σας τρώει το άγχος για τη διατροφή σας; Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια της ζωής σας καταναλώνοντας μια υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με τα όσα...
8 ρεαλιστικές συμβουλές για μια υγιή σχέση
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι αν μη τι άλλο δύσκολες. Και σίγουρα πολύπλοκες. Και σίγουρα χρειάζονται επιμονή. Και να αναγνωρίζεις τα red flags. Και να...
Διατροφικοί Μύθοι του καλοκαιριού
του Δημήτρη Μπερτζελέτου
Το καλοκαίρι χάνω πιο εύκολα κιλά. Tο καλοκαίρι μπορώ καλύτερα να ελέγξω το βάρος μου. Tο καλοκαίρι βοηθάει στο κάψιμο του λίπους....
«Δουλειά και καλοί φίλοι»: Αν θέλεις να φτάσεις τα 114, να...
Αν θέλετε να φτάσετε τα 114, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να κάνετε κάποιες θυσίες. Και με αυτό εννοούμε να πείτε «όχι» σε αλκοόλ...
Μην ξεχάσεις να πάρεις…
Γράφει η Charis Fullah
Επιτέλους καλοκαιρινές διακοπές. Αλλά ο βραχνάς το πώς θα χωρέσουν στη βαλίτσα όσα θέλουμε να φορέσουμε είναι μεγάλος. Η Χάρις Χριστοφόρου...
