Tag: Αϋπνία
Η αϋπνία κρατάει τις κακές αναμνήσεις «ζωντανές»
Στα ξεκούραστα άτομα, μπορεί να ενεργοποιηθεί το κατάλληλο τμήμα του εγκεφάλου το οποίο καταστέλλει τις κακές αναμνήσεις, ενώ αντίθετα τα άτομα που παλεύουν με...
Οι άυπνες νύχτες των εγκύων «γεννούν» προβλήματα στα παιδιά τους
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι έγκυοι που κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες κάθε νύχτα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να φέρουν στον κόσμο παιδιά με νευροαναπτυξιακές...
Ύπνος: Πώς επηρεάζεται από τις οθόνες – Ο παράγοντας της ώρας
Σύμφωνα με νέα μελέτη δεν παίζει τόσο ρόλο το αν οι έφηβοι χρησιμοποιούν γενικώς οθόνες, αλλά η ώρα που τις χρησιμοποιούν σε ό,τι αφορά...
