Tag: άγχος
Αποτυχία στις Πανελλήνιες: 5+1 συμβουλές διαχείρησης – Ειδικός αναλύει
Διαστάσεις υπαρξιακής... πρόκλησης έχουν λάβει για τους εφήβους οι Πανελλήνιες Εξετάσεις... Τι συμβαίνει όμως όταν οι κόποι τους δεν ανταμείβονται; Πώς μπορούν να διαχειριστούν την...
Στρες και σεξουαλική παρενόχληση στην αγορά εργασίας, οι επιπτώσεις στην υγεία
Εντατικοποίηση στο χώρο εργασίας, όπως και σεξουαλική παρενόχληση με ταυτόχρονο εργασιακό εκφοβισμό, αποτελούν την υπαρκτή σημερινή πραγματικότητα στο εργασιακό περιβάλλον την οποία καταγράφει έρευνα...
Το άγχος της Δευτέρας και πως «χαράσσεται» στον οργανισμό μας
Είστε από αυτούς που κάθε Κυριακή βράδυ… παθαίνουν κατάθλιψη καθώς σε λίγες ώρες ξεκινά η νέα εβδομάδα; Δεν είστε ο μόνος. Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν...
Μίλησε εσύ πριν τον φόβο
*Της Έλιας Στεφανίδου
Έχεις ξυπνήσει και μια καινούρια μέρα αρχίζει.
Τώρα πρόσεξε τι θα σκεφτείς και ιδιαίτερα τί θα πεις.
Γιατί εκεί, στις πρώτες σκέψεις του πρωινού,...
Ποιο είναι το κόστος του εργασιακού στρες στην ΕΕ
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Ευρωπαϊκό Συνδικαλιστικό Ινστιτούτο αξιολόγησε το κόστος των καρδιαγγειακών παθήσεων και των καταθλιπτικών διαταραχών που αποδίδονται σε πέντε ψυχοκοινωνικούς...
Αγχος – Σκλήρυνση: Έρευνα για θεραπείες με ελληνική υπογραφή
Οι πολυδαίδαλοι μηχανισμοί του εγκεφάλου και των νευρωνικών του δικτύων, αποτελούν εδώ και χρόνια το ερευνητικό πεδίο που επικεντρώνεται ο νευρολόγος και νευροεπιστήμονας Δρ....
Ο πόλεμος στη Συρία «γράφτηκε» στο DNA των επόμενων γενεών
Το 1982 η κυβέρνηση της Συρίας πολιόρκησε την πόλη Χάμα και σκότωσε δεκάδες χιλιάδες πολίτες της. Τέσσερις δεκαετίες μετά, μνήμες της σφαγής ζουν ακόμα...
GEN Z: Ανίκανη να μαγειρέψει – Τι άλλο αρνούνται να κάνουν...
Σχεδόν τα δύο τρίτα των ενηλίκων της Gen Z παραδέχονται ότι δεν έχουν βασικές δεξιότητες μαγειρικής – με περίπου το 61% των ερωτηθέντων να...
Πώς να καταπολεμήσω το άγχος
Ποια Ουσία Καταπολεμά το Άγχος; Μια Επισκόπηση
Η ερώτηση για την ύπαρξη μιας “μαγικής” ουσίας που εξαλείφει εντελώς το άγχος είναι πιο πολύπλοκη απ’ όσο...