Οι άνδρες πρέπει να ασκούνται δύο φορές περισσότερο από τις γυναίκες για μια υγιή καρδιά

Οι γυναίκες πρέπει να ασκούνται μόνο κατά το ήμισυ σε σχέση με τους άνδρες. Οι ερευνητές το ανακάλυψαν αυτό. Το Euronews συνόψισε πώς μόνο λίγες ώρες άσκησης την εβδομάδα μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά και τι σημαίνει αυτό για τον κίνδυνο θανάτου.

Μια ομάδα Κινέζων ερευνητών ανακάλυψε ότι οι γυναίκες ωφελούνται περισσότερο από τον αθλητισμό σε σχέση με τους άνδρες. Ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς.