25 Μαΐου 2025,
08:00
Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο αισθάνονται άγχος. Όταν είμαστε συναισθηματικά καταβεβλημένοι, πιθανότατα μάς φαίνεται φυσικό να ανοίξουμε ένα σακουλάκι πατατάκια, ή να φάμε ένα παγωτό. Ωστόσο, μάλλον κάνουμε λάθος σχετικά με το πώς το άγχος επηρεάζει τις διατροφικές μας συνήθειες, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Το να καταφεύγουμε στο φαγητό λόγω στρες έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με την υπερκατανάλωση τροφής,…
