Καλύτερη ψυχική υγεία αν δούμε τη ζωή λίγο σαν παιχνίδι

Η ικανότητα να δημιουργούμε κάτι θετικό μέσα από αρνητικές καταστάσεις είναι μία ενδιαφέρουσα προσέγγιση της ζωής που οι Αμερικανοί ειδικοί ονομάζουν lemonading αναφερόμενοι στο αγγλοσαξωνικό ρητό «Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα».

Οι ερευνητές από το Oregon State University εξηγούν ότι όταν προσεγγίζουμε τη ζωή σαν να είναι «παιχνίδι», τότε έχουμε μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα και πιο…