25 Φεβρουαρίου 2025,
16:00
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Pain Management Nursing αναφέρει ότι η μέθοδος qigong (τσιγκόνγκ) ίσως προσφέρει ανακούφιση σε όσους έχουν δοκιμάσει τα πάντα αλλά βιώνουν συνεχώς πόνους στη μέση. Πρόκειται για αρχαία κινεζική άσκηση νου-σώματος, που χρησιμοποιεί ασκήσεις αργής ροής σαν το τάι τσι, καθώς και στάσεις διαλογισμού. Τοι είδος αυτό της άσκησης όχι μόνο προσέφερε ανακούφιση από τον πόνο σε όσους την…
