03 Απριλίου 2025,
09:00
Το άγχος μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία και να οδηγήσει σε μια σειρά από ασθένειες, ειδικά όταν εντοπίζεται σε μόνιμη βάση. Ωστόσο, όπως αποδεικνύεται, ορισμένοι τύποι άγχους μπορούν να προσφέρουν ευκαιρίες ανάπτυξης και να καταστεί παραγωγικό.
«Ναι, το πολύ άγχος μάς βλάπτει, αλλά το ανεπαρκές είναι στην πραγματικότητα εξίσου επιβλαβές», δήλωσε η Δρ Sharon Bergquist στο podcast του Chasing Life….
