Πώς συμβάλει το ρόδι στη μείωση του κινδύνου φλεγμονής και καρδιαγγειακών παθήσεων

Το ρόδι είναι ένα φρούτο ευρέως γνωστό για την πλούσια περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες, ιδιαίτερα την πουνικαλαγίνη, μια ισχυρή ουσία. Χάρη σε αυτές τις ενώσεις, το ρόδι έχει εντυπωσιακή αντιοξειδωτική δράση. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients διερεύνησε εάν το εκχύλισμα ροδιού θα μπορούσε να βοηθήσει στον μετριασμό ορισμένων από τους κινδύνους που σχετίζονται με την ηλικία σε ενήλικες…