Ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου κατά τη γήρανση

Ένας σύντομος περίπατος, η αεροβική στο νερό ή ακόμα και το τζόκινγκ γύρω από το τετράγωνο: Αν οι καρδιακοί σας παλμοί αυξηθούν κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων, τότε αυτό θα επηρεάσει και την υγεία του εγκεφάλου σας, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας. Η νέα μελέτη, η οποία διεξήχθη σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Έρευνας AdventHealth με έδρα τις ΗΠΑ, οδήγησε στο συμπέρασμα…