Απαραίτητη η προσεκτική επιλογή ροφημάτων για παιδιά και εφήβους

Δίνουμε στα παιδιά να φάνε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και πρωτεΐνες αλλά συχνά δεν ελέγχουμε καθόλου τι πίνουν… Τέσσερις κορυφαίοι οργανισμοί υγείας και διατροφής συνιστούν τώρα να είμαστε πιο προσεκτικοί και στην επιλογή ροφημάτων καθώς μπορούν να κάνουν το ίδιο κακό με τα ανθυγιεινά τρόφιμα.

Με το θέμα ασχολήθηκε η Δρ Wen η οποία είναι γιατρός Επειγόντων…