Home skai.gr (Κόσμος) Τι είναι η γιόγκα γέλιου – Πώς γυμνάζει και θεραπεύει

Τι είναι η γιόγκα γέλιου – Πώς γυμνάζει και θεραπεύει

Τι είναι η γιόγκα γέλιου – Πώς γυμνάζει και θεραπεύει

Περίπου 300 μύες σε όλο το σώμα ενεργοποιούνται όταν γελάμε και για ένα μικρό χρονικό διάστημα, το σώμα είναι πολύ ενεργό, ο μεταβολισμός διεγείρεται και εκκρίνονται οι ορμόνες της ευτυχίας Διαβάστε περισσότερα