Home skai.gr (Ελλάδα) Ποιο συμπλήρωμα μαγνησίου είναι για σένα;

Ποιο συμπλήρωμα μαγνησίου είναι για σένα;

Ποιο συμπλήρωμα μαγνησίου είναι για σένα;


Του Διονύση Αδώνιδος Πάνου

Το μαγνήσιο είναι ίσως το πιο υποτιμημένο μέταλλο στην καθημερινότητά μας – και σίγουρα ένα από τα πιο παρεξηγημένα. Άλλος το παίρνει για τον ύπνο, άλλος για τις κράμπες, άλλος για το έντερο… και στο τέλος κανείς δεν είναι σίγουρος αν κάνει τη σωστή επιλογή.

Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει ένα μαγνήσιο για όλους. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές, και η κάθε μία εξυπηρετεί διαφορετικές…

Διαβάστε περισσότερα