Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για πλενόμαστε

Ένα διαχρονικό debate είναι το πότε είναι καλύτερο να κάνουμε ντους: το πρωί, μόλις ξυπνήσουμε ή το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο;

Για πολλούς, το ντους το πρωί είναι αναγκαίο, καθώς έτσι ξυπνούν και είναι καθαροί για να ξεκινήσουν την ημέρα τους. Αντίθετα, οι υποστηρικτές του βραδινού μπάνιου πιστεύουν ότι το ντους πριν τον ύπνο ξεπλένει όλη τη βρωμιά της ημέρας και τους χαρίζει έναν χαλαρωτικό ύπνο.

Ανεξάρτητα από το…