Ή αλλιώς, πώς να γυμναστείς χωρίς να το καταλάβεις!
Ας είμαστε ειλικρινείς: η σκέψη του γυμναστηρίου μπορεί να φέρει τρόμο σε κάποιες από εμάς. Μηχανήματα με πολύπλοκες λαβές, ιδρώτας, μουσική στη διαπασών, ζόρισμα… Μήπως υπάρχει πιο χαλαρός τρόπος να μείνεις fit χωρίς να το κάνεις τόσο… δύσκολο;
Κυρίες μου, καλωσορίστε το Walk & Talk, τη νέα fitness τάση που συνδυάζει άσκηση και κοινωνικότητα, χωρίς ιδρώτες και βαριές…
