H επιδερμίδα μας αντικατοπτρίζει την εσωτερική μας υγεία, και η διατροφή είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για το πώς δείχνει και νιώθει το δέρμα μας. Οι τροφές που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν την ελαστικότητα, την ενυδάτωση και τη λάμψη της επιδερμίδας, κάνοντάς μας να φαινόμαστε πιο φρέσκες και νεανικές.
Αν θέλεις να αποκτήσεις φυσική λάμψη, χωρίς να βασίζεσαι αποκλειστικά σε…
