Εδώ και χρόνια το «Dry January» αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς προκλήσεις κατά την περίοδο του Ιανουαρίου. Έχει όμως τόσα οφέλη μια αποχή διάρκειας μόλις 31 ημερών; Οι ειδικοί απαντούν Διαβάστε περισσότερα
Πόσο μας ωφελεί ένας μήνας «στεγνός» από αλκοόλ;
