Αποτελεί ένα επίκτητο χαρακτηριστικό μας, είναι η ικανότητα μας να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, τις δυνατότητες και την αξία μας!
Κανένας άνθρωπος δεν έρχεται σε αυτόν τον κόσμο, έχοντας αυτοπεποίθηση, αφού αποτελεί ένα χαρακτηριστικό που αποκτάμε στην πορεία της ζωής μας, είναι κάτι που καλλιεργείται.
Σε όποια ηλικία ή φάση ζωής κι αν είσαι, μπορείς να «χτίσεις» την αυτοπεποίθησή σου και να τα «βρεις» ξανά με τον εαυτό σου.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους,
