Σύμβουλες γυμναστικής από τον personal trainer
Ο Πάνος Μυλωνάς επιστρέφει για να μας δείξει πώς να αποκτήσουμε ένα καλοσχηματισμένο στήθος με τη σωστή άσκηση!
Στο νέο του βίντεο στη Showbiz, ο γνωστός personal trainer προτείνει την άσκηση Chest Flys, ιδανική για να δουλέψουμε το στήθος και να το διαμορφώσουμε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Αν γυρίσατε στο γυμναστήριο μετά τις γιορτές ή πήρατε τώρα την απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, ο Ιανουάριος είναι ο κατάλληλος μήνας να μπείτε ξανά σε πρόγραμμα και να ανακτήσετε την αίσθηση της ευεξίας και της δύναμης.
