Θέλετε να χάσετε βάρος; Νέα μελέτη ρίχνει φως στο πώς τα επεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία μας

Οι άνθρωποι που μαγειρεύουν ελάχιστα επεξεργασμένα γεύματα στο σπίτι χάνουν περισσότερο βάρος από ό,τι αν τρώνε έτοιμα, εξαιρετικά επεξεργασμένα γεύματα – ακόμη και αν τα τρόφιμα αυτά είναι υγιεινά, σύμφωνα με μια νέα βρετανική μελέτη.

Οι ειδικοί στα τρόφιμα έχουν επισημάνει εδώ και καιρό ότι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν βασικό παράγοντα της κρίσης της παχυσαρκίας, η οποία πλήττει περίπου έναν στους οκτώ…