Καθώς αφήνουμε πίσω τις νωχελικές μέρες των γιορτών και μπαίνουμε στη γνωστή εποχή των «καλών αποφάσεων» και των «νέων στόχων», ένα trend στα social media ξεχωρίζει: τι θα έλεγες να ξυπνάς κάθε μέρα στις 5 το πρωί;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που το δοκιμάζουν. Διευθύνοντες σύμβουλοι, επιτυχημένοι επιχειρηματίες, κορυφαίοι αθλητές ορκίζονται στη δύναμη του πολύ πρωινού ξυπνήματος. Οι ειδικοί στον ύπνο, όμως, εμφανίζονται πολύ…
