Αν πιστεύεις ότι το να ξαπλώνεις λίγο παραπάνω το σαββατοκύριακο είναι μια αθώα απόλαυση, μια νέα έρευνα έρχεται να σου αποδείξει ότι ίσως να κάνεις και κάτι καλό για την υγεία σου. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που θα παρουσιαστεί στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας την 1η Σεπτεμβρίου, ο ύπνος το σαββατοκύριακο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπαθειών κατά 19%.
Και η επιστήμη το υποστηρίζει. Ερευνητές από το Νοσοκομείο Fuwai στο Πεκίνο, χρησιμοποιώντας δεδομένα από 90.903 συμμετέχοντες στην έρευνα UK Biobank,
