Ας το παραδεχτούμε: Έχεις πει «ναι» σε πράγματα που ούτε καν ήθελες να κάνεις. Και όχι, δεν σε έκανε καλύτερο άνθρωπο. Σε έκανε απλώς κουρασμένο, νευριασμένο και καταπιεσμένο. Καιρός να μάθεις την τέχνη του «όχι», με χάρη, χωρίς ενοχές και, το σημαντικότερο, χωρίς να σου τρώνε την ενέργεια.
1. Τι σε κρατάει; Σκέψου το λίγο.
Είναι ο φόβος μήπως σε θεωρήσουν αγενή ή αδιάφορο; Φοβάσαι μη χάσεις το image σου; Ξεκαθάρισε κάτι: το «όχι» δεν σε κάνει κακό άνθρωπο,
