Home provocateur.gr (Ελλάδα) Οι 8 συνήθειες που μπορεί να σας δώσουν 24 χρόνια επιπλέον ζωής

Οι 8 συνήθειες που μπορεί να σας δώσουν 24 χρόνια επιπλέον ζωής

Οι 8 συνήθειες που μπορεί να σας δώσουν 24 χρόνια επιπλέον ζωής

«Θέλετε να ζήσετε έως και 24 επιπλέον χρόνια;», μας ρωτάει σε κείμενό του το CNN. «Ναι», απαντάμε εμείς και ξεκινάει ένα κατεβατό που ποτέ δεν ζητήσαμε. Πώς θα το πετύχετε αυτό; Αρκεί να προσθέσετε οκτώ υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής στη ζωή σας στην ηλικία των 40 ετών και αυτό μπορεί να συμβεί, σύμφωνα με μια νέα αδημοσίευτη μελέτη που αναλύει στοιχεία για βετεράνους των ΗΠΑ. Εσείς μπορεί να μην είστε βετεράνοι στις ΗΠΑ, είστε όμως βετεράνοι στο σχολείο της ζωής -ή του καφενείου.


Διαβάστε περισσότερα