Ο Μαραθώνιος δεν είναι απλώς ένας αγώνας. Είναι μια πραγματική πρόκληση για το ανθρώπινο σώμα, ένα ταξίδι αντοχής που φέρνει στο φως τις πιο απίθανες ικανότητες (και αδυναμίες) του οργανισμού μας. Όμως, τι πραγματικά συμβαίνει μέσα σου όταν τρέχεις αυτά τα 42,195 χιλιόμετρα; Εδώ είναι 10 επιστημονικά τεκμηριωμένα στοιχεία που ίσως να μην γνώριζες.
1. Η καρδιά σου δουλεύει υπερωρίες
Κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου, η καρδιά σου χτυπάει περίπου 180 φορές το λεπτό, ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική σου κατάσταση.
