Παχυντικά… νηστίσιμα!
Η περίοδος της νηστείας, για άλλους είναι μια καλή ευκαιρία για εύκολη απώλεια βάρους, για άλλους, όμως, δυστυχώς μπορεί να σημαίνει και αύξηση αυτού.
Υπάρχει, ένας αόρατος μύθος γύρω από τη λέξη νηστεία, καθώς σχεδόν όλοι πιστεύουν ότι τα νηστίσιμα φαγητά είναι και τα πιο ελαφριά.
Δείτε στην παρακάτω λίστα, κάποια από τα πιο δημοφιλή νηστίσιμα που μας κάνουν καλό, αλλά κρύβουν και παγίδες για το βάρος…
