Το φυσικό «όπλο» σύμμαχος για να νιώσετε καλύτερα τις δύσκολες μέρες
Οι πόνοι της περιόδου μπορούν να γίνουν αφόρητοι, όμως υπάρχει ένα φρούτο που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και αυτό είναι η Μπανάνα!
Η μπανάνα είναι γεμάτη με βιταμίνη B6, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, και παίζει καθοριστικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Επιπλέον, η μπανάνα περιέχει μαγνήσιο και κάλιο, που…
