Αδυνατίζει το νερό με λεμόνι;
Το νερό με λεμόνι έχει αποκτήσει τα τελευταία χρόνια τη φήμη ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους, και πολλοί το έχουν εντάξει στη ρουτίνα τους – ειδικά ως ρόφημα πριν το πρωινό.
Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτόν τον ισχυρισμό;
Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Shyla Cadogan, τόσο το νερό όσο και τα λεμόνια είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Το νερό ενυδατώνει τον οργανισμό και υποστηρίζει βασικές…
