Διαβάστε την περίπτωση του Joseph Everett και πώς ένα τολμηρό διατροφικό πείραμα μεταμόρφωσε το σώμα του
Ο Joseph Everett, λάτρης της γυμναστικής, αποφάσισε να δοκιμάσει μια αντισυμβατική δίαιτα: Κατανάλωσε 1.000 αυγά σε ένα μήνα! Στόχος του ήταν να δει αν μια τέτοια ποσότητα αυγών θα μπορούσε να τον βοηθήσει να αποκτήσει τη μυική μάζα που επιθυμούσε.
Στο bodybuilding, η άποψη ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αυγών μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την…
