Home paideia-news.com (Κύπρος) Πως η άσκηση βοηθά τον μαθητή σε περίοδο εξετάσεων

Πως η άσκηση βοηθά τον μαθητή σε περίοδο εξετάσεων

Πως η άσκηση βοηθά τον μαθητή σε περίοδο εξετάσεων

ΤΟΥ ΔΡΟΣ ΠΑΝΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗ*


Η φυσική δραστηριότητα έχει φυσιολογικά οφέλη και συνδέεται θετικά με την ψυχική υγεία και την ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της γνωστικής λειτουργίας (Green et al., 2012; Singh et al., 2012; So, 2012). H συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας καταδεικνύει τη θετική συσχέτιση μεταξύ ακαδημαϊκής επίδοσης και φυσικής δραστηριότητας (Castelli et al., 2014; Booth et al., 2014; Cornejo, Gonzalez, Sallis, & Veiga, 2014; Hansen, Herrmann, Lambourne, Lee, & Donnelly, 2014; James, Pringle, Mourton, Roscoe,

Διαβάστε περισσότερα