Πόσο έντονη πρέπει να είναι η άσκηση για να καταστείλει την πείνα

Μια έντονη προπόνηση καταστέλλει περισσότερο τα επίπεδα πείνας σε υγιείς ενήλικες από ό,τι η μέτρια άσκηση. Οι γυναίκες μάλιστα, φαίνεται…

Περισσότερα…

Διαβάστε περισσότερα