Πώς να διαχειριστείτε το εργασιακό στρες – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί | Ειδήσεις για την Οικονομία

Δεν είναι μόνο οι δύσκολες οικογενειακές δυναμικές ή η προοπτική να πιεστεί ο προϋπολογισμός για την αγορά ακριβών δώρων που μπορούν να κάνουν την εορταστική περίοδο αγχωτική. Για πολλούς εργαζομένους, το άγχος κορυφώνεται και στον επαγγελματικό τομέα, καθώς πλησιάζει το τέλος της χρονιάς με ανοιχτούς στόχους, ασφυκτικές προθεσμίες και έντονα σημάδια επαγγελματικής εξουθένωσης.

Σύμφωνα με την…