Home newmoney.gr (Οικονομία) Πώς ένα challenge και 250.000 βήματα μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου...

Πώς ένα challenge και 250.000 βήματα μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου (vid) | Ειδήσεις για την Οικονομία

Πώς ένα challenge και 250.000 βήματα μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου (vid) | Ειδήσεις για την Οικονομία

Μια ακραία πρόκληση επέλεξε να ακολουθήσει ένας Βρετανός YouTuber, χωρίς ωστόσο να θέσει σε ακραίο κίνδυνο την υγεία του. Ο 28χρονος Jack Massey Welsh, με ένα βίντεο στο YouΤube, θέλησε να αποδείξει πόσο άλλαξαν το σώμα του 250 χιλιάδες βήματα την εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι περπατούσε κατά μέσο όρο 35.700 βήματα την ημέρα. Πρόκειται για περίπου 10 φορές περισσότερα από τα 3.000 έως 4.000 βήματα που εκτιμάται ότι κάνει ο μέσος…


Διαβάστε περισσότερα