Υποχρεώσεις, οικονομικές και προσωπικές δυσκολίες, εργασιακή ανασφάλεια, παγκόσμιες εξελίξεις, προβλήματα υγείας… Η καθημερινότητα είναι γεμάτη προκλήσεις. Σε αυτό το πλαίσιο, το άγχος έχει γίνει σχεδόν μόνιμος συνοδοιπόρος πολλών ανθρώπων. Παρότι πρόκειται για τη φυσική αντίδραση του οργανισμού σε δύσκολες καταστάσεις, στην περίπτωση που πάρει χρόνια μορφή μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της…
