Η αλλαγή ώρας πλησιάζει ξανά — κι έρχεται μαζί της το γνώριμο ερώτημα: θα κοιμηθούμε μια ώρα παραπάνω ή λιγότερο; Όμως, πίσω από αυτό το ετήσιο μπέρδεμα, οι ειδικοί βλέπουν μια παρωχημένη πρακτική που κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025. Στις 04:00 τα ξημερώματα, θα τα ρυθμίσουμε στις 03:00, κερδίζοντας θεωρητικά μία ώρα ύπνου και…
